ටෙනිස් ක්රීඩකයන් විදියට අපි නිතරම අවධානය යොමු කරන්නේ අපේ පහර දියුණු කරගන්න හෝ අලුත් උපක්රම ඉගෙන ගන්නයි. නමුත්, අපේ ක්රීඩාවේ බොහෝ විට අමතක වෙන වැදගත් කොටසක් තමයි අපේ රැකට් එකේ තත්වල (strings) තත්ත්වය. ඔබ සති අන්තයේ විනෝදයට සෙල්ලම් කළත්, වඩාත් බැරෑරුම් ලෙස ක්රීඩා කළත්, ඔබේ රැකට් එකේ තත් අලුතින් දැමිය යුත්තේ කවදාද සහ ඇයිද යන්න දැන ගැනීම ඔබේ ක්රීඩාවට බෙහෙවින් උපකාරී වේ. මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, අපි ටෙනිස් තත් ඇදීම සහ රැකට් තත් අලුතින් දැමීම ගැන සොයා බලමු, Best Stringer Worldwide (BSW) රැකට් තත් ඇදීමේ පාඨමාලාව සහ සහතික කිරීමේ වැඩසටහනෙන් තොරතුරු බෙදා ගනිමින්.
තත් අලුතින් ඇදීම වැදගත් වන්නේ ඇයි
තත් අලුතින් ඇදිය යුත්තේ කවදාද කියා කතා කිරීමට පෙර, එය වැදගත් වන්නේ ඇයි දැයි තේරුම් ගනිමු:
- කාර්ය සාධනය: අලුත් තත් ඔබට වඩා හොඳ බලයක් සහ පාලනයක් ලබා දේ.
- එකම විදිහට ක්රීඩා කිරීම: හොඳින් නඩත්තු කළ තත් ඔබට වඩාත් ස්ථාවරව ක්රීඩා කිරීමට උදව් කරයි.
- තුවාල වළක්වා ගැනීම: පරණ, ගෙවුණු තත් ඔබේ අත වෙහෙසට පත් කළ හැකි අතර තුවාල වලට හේතු විය හැක.
ඔබේ රැකට්ටුවේ තත් අලුතින් ඇදිය යුත්තේ කවදාද?
වෘත්තීය ක්රීඩකයින් කරන්නේ කුමක්ද? ඔවුන් පරණ තත් ඉවත් කර, රැකට් සම්පූර්ණයෙන්ම අලුතින් තත් අදිනවා. නමුත් ආධුනික ක්රීඩකයින් ගැන කුමක් කිව හැකිද? අපි රැකට් තත් අලුතින් ඇදීම ගැන සලකා බැලිය යුත්තේ කවදාද? වෘත්තීය ක්රීඩකයින් බොහෝ විට සෑම තරඟ 7 කට වරක් හෝ ඔවුන් අලුත් පන්දු භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් විට ඔවුන්ගේ රැකට්වල තත් අලුතින් අදිනවා. ඔවුන් පරණ තත් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර අලුත් ඒවා දමනවා. නමුත් සාමාන්ය ක්රීඩකයින් ගැන කුමක් කිව හැකිද? අපි තත් අලුතින් ඇදීම ගැන සිතිය යුත්තේ කවදාද?
තත් අලුතින් ඇදීමට කාලය පැමිණ ඇති බවට ලකුණු
- පෙනෙන ලෙස ගෙවී යාම: තත් එකිනෙක හරස් වන තැන්වල, විශේෂයෙන් රැකට්ටුවේ මැද ඇති තැලීම් (dents) ගැන බලන්න.
- තත් කෙඳි ගැලවීම හෝ කැපීම්: තත් කෙඳි ගැලවීමට පටන් ගන්නා බවක් හෝ කුඩා කැපීම් ඇති බවක් දුටුවහොත්, අලුත් තත් දැමීමට කාලයයි.
- බුරුල් වූ තත්: ක්රීඩා කරන අතරතුර ඔබ නිතරම ඔබේ තත් සකස් කරන්නේ නම්, ඒවා බොහෝ විට පමණට වඩා බුරුල් වී ඇත.
- කාලය: ඔබ නිතර ක්රීඩා නොකළත්, කාලයත් සමඟ තත් බුරුල් වේ. විශේෂඥයන් අවම වශයෙන් සෑම මාස 6 කට වරක්වත් තත් අලුතින් ඇදීමට යෝජනා කරයි.
තත්වල ආතතිය (Tension) තේරුම් ගැනීම
ඔබේ රැකට්ටුවේ තත් ඇදපු විගසම, තත් බුරුල් වීමට පටන් ගන්නා බව ඔබ දැන සිටියාද? BSW විශේෂඥයින්ට අනුව:
- පළමු දිනයේදී, තත්වල තද ගතියෙන් 10% ක් දක්වා අඩු විය හැක.
- පැය 10-20 ක් ක්රීඩා කිරීමෙන් පසු, තත් අලුතින් ඇදීම හොඳ අදහසකි.
ඔබේ රැකට්ටුවේ තත් ගිටාරයක තත් වගේ සිතන්න. ගිටාරයකට නිවැරදි ශබ්දයක් ලබා ගැනීමට සුසර කිරීම (tuning) අවශ්ය වන්නා සේම, ඔබේ ටෙනිස් රැකට්ටුවටද හොඳින් ක්රීඩා කිරීමට තත් අලුතින් ඇදීම අවශ්ය වේ.
ඔබට කොපමණ වාරයක් තත් අලුතින් ඇදීමට අවශ්යද යන්නට බලපාන සාධක
- ඔබ ක්රීඩා කරන ආකාරය: ඔබ වේගයෙන් පන්දුවට පහර දෙන්නේ නම්, මෘදුව ක්රීඩා කරන කෙනෙකුට වඩා නිතර තත් අලුතින් ඇදීමට ඔබට අවශ්ය විය හැක.
- ඔබේ දක්ෂතා මට්ටම: ආරම්භකයින්ට (3.0 මට්ටම) වඩා දක්ෂ ක්රීඩකයින් (4.5+ මට්ටම) තත් ඉක්මනින් බුරුල් වන බව ඉක්මනින් හඳුනාගත හැක.
- ඔබ කොපමණ වාරයක් ක්රීඩා කරනවාද: සාමාන්ය රීතියක් නම්, ඔබ සතියකට ක්රීඩා කරන වාර ගණනට සමාන වාර ගණනක් වසරකට තත් අලුතින් ඇදීමයි.
පරීක්ෂා කිරීමට සරල ක්රමයක්
ඔබට අලුත් තත් අවශ්ය දැයි විශ්වාස නැද්ද? BSW විශේෂඥයන් යෝජනා කරන මෙම පහසු පරීක්ෂණය උත්සාහ කරන්න:
- එක හා සමාන රැකට් දෙකක් ගන්න.
- එකක අලුත් තත් දමන්න. අනෙක පරණ තත් (මාස හයක් පමණ පරණ) සමඟ තබන්න.
- රැකට් දෙකම භාවිතා කරමින්, ඒවා මාරු කරමින් තරඟයක් ක්රීඩා කරන්න.
- ඔබට වෙනස හඳුනාගත නොහැකි නම්, ඔබට එතරම් නිතර තත් අලුතින් ඇදීමට අවශ්ය නොවනු ඇත.
ටෙනිස් තත් ඇදීම පිළිබඳ පොදු ප්රශ්න
- ප්රශ්නය: මගේ තත් කැඩී නැත්නම් මට තත් අලුතින් ඇදීමට අවශ්යද? පිළිතුර: ඔව්. ඒවා කැඩී නැතත්, පරණ තත් කාලයත් සමඟ එතරම් හොඳින් ක්රියා නොකරයි.
- ප්රශ්නය: තත්වල තද බව මා ක්රීඩා කරන ආකාරය කෙරෙහි බලපාන්නේ කෙසේද? පිළිතුර: තද තත් සාමාන්යයෙන් ඔබට වැඩි පාලනයක් ලබා දේ. බුරුල් තත් ඔබට වැඩි බලයක් ලබා දේ.
- ප්රශ්නය: පරණ තත් මට හානි කළ හැකිද? පිළිතුර: ඔව්. ගෙවී ගිය තත් ඔබේ අත වඩාත් වෙහෙසට පත් කළ හැකි අතර තුවාල වලට හේතු විය හැක.
- ප්රශ්නය: වෘත්තිකයෙකු ලවා මගේ රැකට්ටුවේ තත් අලුතින් ඇදීමට කොපමණ මුදලක් වැය වේද? පිළිතුර: තත්වල මිල හැර, සාමාන්යයෙන් ඩොලර් 20 ත් 40 ත් අතර මුදලක් වැය වේ.
- ප්රශ්නය: මට මගේ රැකට්ටුවේ තත් මා විසින්ම අලුතින් ඇදිය හැකිද? පිළිතුර: ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් හොඳම ප්රතිඵල සඳහා වෘත්තිකයෙකු ලවා එය කරවා ගැනීම වඩා හොඳය.
ඔබේ දැනුම පරීක්ෂා කරන්න: රැකට් තත් අලුතින් ඇදීම පිළිබඳ ප්රශ්නාවලිය
රැකට් තත් අලුතින් ඇදීම පිළිබඳ ප්රශ්නාවලිය
රැකට් තත් අලුතින් ඇදීම පිළිබඳ මෙම අන්තර්ක්රියාකාරී ප්රශ්නාවලිය සමඟ ඔබේ දැනුම පරීක්ෂා කරන්න!
තත් අලුතින් ඇදීමේ වාර ගණන ගණක යන්ත්රය
තත් අලුතින් ඇදීමේ වාර ගණන ගණක යන්ත්රය
ඔබේ ක්රීඩා කරන වාර ගණන සහ විලාසය මත පදනම්ව ඔබේ රැකට්ටුවේ තත් කොපමණ වාරයක් අලුතින් ඇදිය යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට මෙම පහසු ගණක යන්ත්රය භාවිතා කරන්න!
ක්රීඩකයින්ට සහ තත් අදින්නන්ට ප්රායෝගික උපදෙස්
ඔබ ඔබේ රැකට්ටුවෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට කැමති ක්රීඩකයෙක් නම්, හෝ ඔබ රැකට්වල තත් ඇදීමට ඉගෙන ගන්නේ නම්, මෙන්න ප්රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක්:
- ක්රීඩකයින් සඳහා:
- ඔබේ රැකට්ටුවේ තත් අලුතින් අදින දිනය සටහන් කර ගන්න
- විවිධ තත් තද ගතියෙන් යුත් රැකට් එකකට වඩා තබා ගැනීම ගැන සිතන්න
- කාලයත් සමඟ ඔබේ රැකට්ටුව දැනෙන ආකාරය සහ ක්රියා කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න
- තත් ඇදීමට ඉගෙන ගන්නා අයට:
- හොඳ තත්ත්වයේ තත් ඇදීමේ මෙවලම් මිලදී ගන්න
- අලුත් තත් ඇදීමේ ක්රම සහ මෙවලම් ගැන ඉගෙන ගන්න
- සෑම විටම එකම ආකාරයට රැකට්වල තත් ඇදීමට උත්සාහ කරන්න
අවසාන වශයෙන්: වඩා හොඳින් ක්රීඩා කිරීමට ඔබේ රැකට්ටුව ගැන සැලකිලිමත් වන්න
දියුණු වීමට කැමති ඕනෑම ටෙනිස් ක්රීඩකයෙකුට තම රැකට්ටුවේ තත් අලුතින් ඇදිය යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ ටෙනිස් ක්රීඩාවට අලුත් වුවත්, වසර ගණනාවක් ක්රීඩා කරමින් සිටියත්, නිතිපතා තත් අලුතින් ඇදීම ඔබට වඩා හොඳින් ක්රීඩා කිරීමට සහ තුවාල වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මතක තබා ගන්න, මෙම මාර්ගෝපදේශයේ ඇති තොරතුරු පැමිණෙන්නේ Best Stringer Worldwide (BSW) රැකට් තත් ඇදීමේ පාඨමාලාවෙනි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ටෙනිස් තත් ඇදීම ගැන සැබවින්ම දන්නා විශේෂඥයින්ගෙන් ඔබට උපදෙස් ලැබෙන බවයි.
මතක තබා ගත යුතු ප්රධාන කරුණු:
- තත් කැඩී නැතත්, ඔබේ රැකට්ටුවේ තත් නිතර අලුතින් අදින්න
- ඔබේ තත් ගෙවී ඇති බවට හෝ බුරුල් වී ඇති බවට ලකුණු ගැන විමසිලිමත් වන්න
- තත් අලුතින් ඇදිය යුත්තේ කවදාදැයි තීරණය කිරීමේදී ඔබ ක්රීඩා කරන ආකාරය සහ කොපමණ වාරයක් ක්රීඩා කරනවාද යන්න ගැන සිතන්න
වඩා හොඳින් ටෙනිස් ක්රීඩා කිරීමට අවශ්යද? වෘත්තිකයෙකු ලවා ඔබේ රැකට්ටුවේ තත් අලුතින් ඇදවීම හෝ තත් ඇදීම ක්රියා කරන ආකාරය ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීම ගැන සිතන්න. නිවැරදි තත් ඔබේ ක්රීඩාවේ විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකිය! ඔබේ රැකට්ටුව වෘත්තීයමය වශයෙන් තත් අලුතින් ඇදවීම හෝ තත් ඇදීමේ ක්රියාවලිය ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න. ඔබේ පරිපූර්ණ තත් සැකැස්ම සොයා ගැනීමට බලා සිටී!
Best Stringer Worldwide පිළිබඳව
Best Stringer Worldwide යනු පුළුල් බැඩ්මින්ටන් සහ ටෙනිස් තත් ඇදීමේ අධ්යාපනික වැඩසටහනකි. අපි තත් ඇදීමේ ශිල්පීය ක්රම, රැකට් තාක්ෂණය, සහ ක්රීඩක-විශේෂිත සැකසුම් පිළිබඳ ගැඹුරු පුහුණුවක් ලබා දෙන්නෙමු. අපගේ විෂය මාලාව නිර්මාණය කර ඇත්තේ, විනෝදාංශයට ක්රීඩා කරන්නන්ගේ සිට තරඟකාරී ක්රීඩකයන් දක්වා සියලුම බැඩ්මින්ටන් ක්රීඩකයන්ගේ අවශ්යතා තේරුම් ගැනීමට සහ සපුරාලීමට තත් අදින්නන්ට උපකාර කිරීම සඳහාය.
වැඩිදුර කියවන්න