1.1 ටෙනිස් එල්බෝ (Tennis Elbow) තත්ත්වය අවබෝධ කරගැනීම
රැකට් ක්රීඩා ආශ්රිතව ටෙනිස් එල්බෝ (Tennis Elbow) යනු කුමක්ද?
ටෙනිස් එල්බෝ (Tennis Elbow) යනු රැකට් ක්රීඩා වලදී බහුලව දක්නට ලැබෙන අතෙහි ආබාධයකි. මෙම මාර්ගෝපදේශය හරහා, අඛණ්ඩ ආතතිය, ක්රීඩා තාක්ෂණය සහ රැකට් සැකසුම මගින් වැලමිටේ පිටත වේදනාව ඇතිවීමට බලපාන ආකාරය ඔබට ඉගෙන ගත හැක. මෙය ටෙනිස් ක්රීඩාවට පමණක් සීමා නොවූ අතර, බැඩ්මින්ටන් ක්රීඩකයන් මෙන්ම ස්ට්රින්ගර්වරුන්ද මෙම කම්පන සම්ප්රේෂණ මූලධර්ම අවබෝධ කරගැනීම අත්යවශ්ය වේ.
ප්රමාණවත් විවේකයක් සහ නිසි වෛද්ය පරීක්ෂණයක් වැදගත් වන අතරම, ඔබේ උපකරණ තේරීම—විශේෂයෙන්ම තන්තු වර්ගය සහ පවුන් (lbs) ප්රමාණය—ඔබේ අතට සම්ප්රේෂණය වන කම්පන ප්රමාණය තීරණය කරයි. ක්රීඩකයන්ට සහ වෘත්තීය ස්ට්රින්ගර්වරුන්ට ආබාධ අවදානම අඩුකර දිගුකාලීනව ක්රීඩා කිරීමට මෙම සංකල්ප ප්රගුණ කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
ප්රායෝගික ප්රවේශයක් මෙන්න: පියවර 1: උපකරණ මගින් ආබාධ සුව නොකළද, ඒවා මගින් කම්පනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකි බව පිළිගන්න. පියවර 2: වැරදි තාක්ෂණය සහ අධික භාවිතය මෙහි ප්රධාන වැරදිකරුවන් බව තේරුම් ගන්න. පියවර 3: අතෙහි පහසුව සහ කම්පන අවශෝෂණය කෙරෙහි ප්රමුඛත්වය දෙන තන්තු සැකසුමක් තෝරාගැනීමට ජාත්යන්තර සහතිකකළ ස්ට්රින්ගර් කෙනෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
1.2 රෝග ලක්ෂණ සහ වර්ධනය වීම
ටෙනිස් එල්බෝ රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම
අතෙහි සෞඛ්යය පිළිබඳ ස්වර්ණමය රීතිය වන්නේ කල්තියාම ඔබේ ශරීරයට සවන්දීමයි. ටෙනිස් එල්බෝ හෙවත් lateral epicondylitis සාමාන්යයෙන් වැලමිටේ පිටත කොටසේ වේදනාවක් සහ සංවේදී බවක් ලෙස පෙන්නුම් කරයි. මෙම අපහසුතාවය බොහෝවිට යටි බාහුව දක්වා පැතිරෙන අතර, රැකට් මිට තදින් අල්ලාගැනීම, one-handed backhand පහරක් එල්ල කිරීම හෝ සාමාන්ය අතට අත දීමකදී පවා මෙය මතු විය හැක.
යටි බාහුවේ කණ්ඩරාවන් මත ඇතිවන අඛණ්ඩ පීඩනය සහ ආතතිය හේතුවෙන් මෙය වර්ධනය වේ. ක්රීඩකයන් සඳහා, හදිසියේම ක්රීඩා කරන කාලය වැඩිකිරීම හෝ අධික කම්පනයක් ගෙන දෙන උපකරණ භාවිතය මෙම රෝග ලක්ෂණ වේගයෙන් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. තද තන්තු (stiff strings) සහ දුර්වල ක්රීඩා රටාවන් නිසා යටි බාහුවට දරාගත නොහැකි දැඩි පීඩනයක් නිර්මාණය වේ.
සාමාන්ය මාංශපේශී වෙහෙස සහ කණ්ඩරා ආතතියේ තියුණු, නොනැසී පවතින වේදනාව අතර වෙනස ක්රීඩකයන් විසින් හඳුනාගත යුතුය. ඔබට අඛණ්ඩව මෙම ලක්ෂණ ඇත්නම්, උපකරණ වෙනස් කිරීම පමණක් ප්රතිකර්මයක් ලෙස නොසිතා සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් නිසි වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම අත්යවශ්ය වේ.
1.3 ටෙනිස් ක්රීඩාවේ ප්රධාන හේතු
ටෙනිස් එල්බෝ සඳහා හේතු අවබෝධ කරගැනීම
ටෙනිස් එල්බෝ සඳහා සම්පූර්ණ දෝෂාරෝපණය බොහෝවිට රැකට් එක වෙත යොමු කළද, එය සාමාන්යයෙන් සාධක කිහිපයක එකතුවකි. විශේෂයෙන් ප්රමාද වී එල්ල කරන one-handed backhand පහරවල් වලදී වැරදි ක්රීඩා තාක්ෂණය හේතුවෙන් යටි බාහුවේ මාංශ පේශි වලට දැඩි පීඩනයක් එල්ල වේ. ඔබට නිවැරදි තාක්ෂණයක් නොමැති නම්, මෘදුම තන්තුවකට වුවද ඔබේ අත සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා කළ නොහැක.
නියමිත ස්ථානයෙන් (sweet spot) පිටත පන්දුව වැදීම තවත් ප්රධාන හේතුවකි. sweet spot එකෙන් පිටත පන්දුව වැදීමේදී රැකට් එක හදිසියේම කැරකීමට ලක්වන අතර, එමගින් රළු කම්පන කෙලින්ම රැකට් පතුව ඔස්සේ අතට සහ වැලමිටට සම්ප්රේෂණය වේ. දිගු විරාමයකින් පසු සතියකට දින පහක් බරපතල තරඟ වල යෙදීම වැනි අධික භාවිතයන්ද මෙම අවදානම බෙහෙවින් වැඩි කරයි.
මෙම තත්ත්වයට ක්රීඩා උපකරණද දැඩි ලෙස බලපායි. කුඩා හෝ විශාල වූ ග්රිප් (grip) ප්රමාණයක් හේතුවෙන් ඔබට රැකට් මිට අනවශ්ය ලෙස තදින් අල්ලාගැනීමට සිදුවේ. අධික තද රාමු (stiff frames) හෝ කිසිදු නම්යශීලී බවක් නොමැති තන්තු සමග මෙවැනි සාධක එක්වූ විට, එය අතෙහි වේදනාවට කදිම පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි.
1.4 ටෙනිස් තන්තු (Strings) වල කාර්යභාරය
අතෙහි පහසුව සඳහා ටෙනිස් තන්තු වල කාර්යභාරය
පන්දුව වැදීමේදී ඇතිවන කම්පනය සඳහා මූලික පෙරහන ලෙස ඔබේ තන්තු සැකසුම ක්රියා කරයි. අතෙහි සංවේදීතාවයන් පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන ක්රීඩකයන්ට සහ ස්ට්රින්ගර්වරුන්ට මෙය අවබෝධ කරගැනීම අත්යවශ්ය වේ:
තන්තු වර්ගය වැදගත් වන්නේ ඇයි? තන්තුවේ ද්රව්යය මත කම්පන අවශෝෂණය තීරණය වේ. නැචුරල් ගට් (Natural gut) සහ මල්ටිෆිලමන්ට් (multifilament) තන්තු ඉතා නම්යශීලී වන අතර අතට පහසු මෘදු ප්රතිචාරයක් ලබා දෙයි. නමුත් තද පොලියෙස්ටර් (polyester) තන්තු මගින් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කම්පනයක් අතට සම්ප්රේෂණය කරයි.
පවුන් (lbs) ප්රමාණය වැදගත් වන්නේ ඇයි? තන්තුවේදිකාවෙහි තද බව පවුන් ප්රමාණය මගින් තීරණය වේ. වැඩි පවුන් (High tension) ප්රමාණයක් නිරවද්යතාව ලබා දුන්නද, එය ලී ලෑල්ලක් වැනි රළු ස්වභාවයක් ඇති කරයි. අඩු පවුන් ප්රමාණයක් ට්රැම්පොලීනයක් මෙන් ක්රියා කරමින් කම්පනය අවශෝෂණය කර පහසුව වර්ධනය කරයි.
Sweet Spot එකෙන් පිටත පන්දුව වැදීමේ බලපෑම. ඔබ වැඩි පවුන් ප්රමාණයකට තද පොලියෙස්ටර් භාවිතා කරන්නේ නම්, sweet spot එකෙන් පිටත පන්දුව වැදීමේ කම්පනය වැලමිටට දැඩි ලෙස බලපායි. වෘත්තීය ස්ට්රින්ගර් කෙනෙකු සෑම විටම තන්තු වර්ගය සහ පවුන් ප්රමාණය ගළපමින් sweet spot එක විශාල කර අනවශ්ය අතෙහි ආතතිය අඩු කිරීමට කටයුතු කරයි.
1.5 තන්තු වර්ග සහ ටෙනිස් එල්බෝ
පහසුව උදෙසා තන්තු වර්ග සංසන්දනය කිරීම
Natural Gut සහ Multifilament.
අතෙහි පහසුව සඳහා මේවා ඉහළම ප්රමිතියෙන් යුක්ත වේ. ඒවායින් විශිෂ්ට කම්පන අවශෝෂණයක් ලබා දෙන අතර කාලයත් සමඟ ඒවායේ නම්යශීලී බව පවත්වා ගනී. ටෙනිස් එල්බෝ වළක්වා ගැනීමට සහ පාලනය කිරීමට මේවා හොඳම තන්තු වේ.
Synthetic Gut.
මෙය හොඳ මධ්යම මට්ටමේ තේරීමකි. උසස් තත්ත්වයේ multifilament තරම්ම මෘදු නොවූවත්, synthetic gut පොලියෙස්ටර් වලට වඩා කැපී පෙනෙන ලෙස මෘදු වන අතර, විනෝදාංශයට ක්රීඩා කරන්නන්ට පහසුව සහ පිරිවැය අතර සාධාරණ සමතුලිතතාවයක් ලබා දෙයි.
Polyester Strings.
තද පොලියෙස්ටර් තන්තු භාවිතය අතෙහි වේදනාව සඳහා පොදු අවදානම් සාධකයකි. ඒවා නිර්මාණය කර ඇත්තේ උපරිම කල්පැවැත්ම සහ ස්පින් (spin) සඳහා මිස පහසුව සඳහා නොවේ. දැනටමත් වැලමිටේ ආබාධ ඇති ක්රීඩකයන්ට සම්පූර්ණ පොලියෙස්ටර් සැකසුම් වල ඇති රළු බව පිළිබඳව ජාත්යන්තර සහතිකකළ ස්ට්රින්ගර් කෙනෙකු නිරන්තරයෙන් අවවාද කළ යුතුය.
1.6 පවුන් (lbs) ප්රමාණය වෙනස් කිරීම
පවුන් (lbs) ප්රමාණය සහ ටෙනිස් එල්බෝ අවබෝධ කරගැනීම
ඔබේ සැකසුම වෙනස් කිරීම අතෙහි ආතතිය පාලනය කිරීමේ ප්රායෝගික ක්රමයකි. නැවත ක්රීඩා පිටියට යාමට පෙර පහසුව ප්රශස්ත කිරීම සඳහා මෙම සරල රාමුව භාවිතා කරන්න:
පියවර 1: Reference පවුන් ප්රමාණය අඩු කරන්න. අඩු පවුන් ප්රමාණයකින් බොහෝවිට පහසුව සහ කම්පන අවශෝෂණය වැඩි කරයි. පවුන් 3 සිට 5 දක්වා ප්රමාණයකින් අඩු කිරීම මගින් තන්තුවේදිකාව මෘදු වන අතර, පන්දුව වැදීමේදී අතට ඇතිවන කම්පනය සැලකිය යුතු ලෙස අවම කරයි.
පියවර 2: අධික තද බව මඟහරින්න. ඔබේ තන්තු වර්ගය සඳහා වර්තමාන පවුන් ප්රමාණය වැඩි දැයි තීරණය කරන්න. තද තන්තුවක් සමඟ වැඩි පවුන් ප්රමාණයක් යෙදීමෙන් sweet spot එක දැඩි ලෙස සීමා වන අතර අනවශ්ය කම්පනයන් වර්ධනය වේ.
පියවර 3: සැබෑ පහසුව පරීක්ෂා කරන්න. මෘදු සැකසුම අත්හදා බලා එයින් අතෙහි වෙහෙස අඩුවන්නේ දැයි අවංකව ඇගයීමට ලක් කරන්න. මතක තබා ගන්න, උපකරණ වෙනස්කම් පහසුවට සහාය වන නමුත් ප්රමාණවත් විවේකයක් සහ වෛද්ය උපදෙස් වල අවශ්යතාවය එයින් ප්රතිස්ථාපනය නොවේ.
1.7 වළක්වාගැනීම සහ කළමනාකරණය
ක්රීඩකයන්ට සහ ස්ට්රින්ගර්වරුන්ට උපදෙස්
නිසි ලෙස වළක්වාගැනීම සහ කළමනාකරණය සඳහා සහයෝගී ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. රැකට් ස්ට්රින්ගිං පාඨමාලාවකදී උගන්වන්නේ, හුදෙක් වෘත්තිකයන්ගේ තද සැකසුම් අනුකරණය කරනවාට වඩා, පහසුව වැඩි කිරීම සඳහා ස්ට්රින්ගර්වරුන් විසින් මෘදු තන්තු නිර්දේශ කළ යුතු බවත් ග්රිප් (grip) ප්රමාණයන් සමාලෝචනය කළ යුතු බවත්ය.
ජාත්යන්තර සහතිකකළ ස්ට්රින්ගර් කෙනෙකු වගකිවයුතු උපදෙස් සපයන බව Best Stringer Worldwide හි අපි දනිමු. ක්රීඩකයන් විසින් තාක්ෂණය වැඩිදියුණු කිරීම, නිසි ලෙස ශරීරය උණුසුම් කිරීම සහ වේදනාවක් ඇති වූ විට විවේක ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, ස්ට්රින්ගර් කෙනෙකුට කම්පනය අවම කරන සැකසුමක් ලබා දිය හැකිය.
අතට පහසු සැකසුම් වලට ප්රමුඛත්වය දීමෙන්, දෙමුහුන් (hybrids) තන්තු හෝ අඩු පවුන් ප්රමාණයන් නිර්දේශ කළ යුත්තේ කවදාද යන්න කාර්මික ශිල්පීන් නිවැරදිවම දන්නා බව අපගේ ස්ට්රින්ගර් සහතිකය සහතික කරයි. ඔබ අනවශ්ය රළුබව ඉවත් කර, උපකරණවල සීමාවන්ට ගරු කරමින්, වඩාත් තිරසාර ක්රීඩා අත්දැකීමක් සඳහා පමණක් අවධානය යොමු කරනු ඇත.
ටෙනිස් එල්බෝ පිළිබඳ කෙටි ප්රශ්නෝත්තර (FAQ)
ටෙනිස් එල්බෝ, රැකට් සහ තන්තු සැකසුම් පිළිබඳ පැහැදිලි, අධ්යාපනික පිළිතුරු.
සරලව ටෙනිස් එල්බෝ යනු කුමක්ද?
එය වැලමිටේ පිටත කණ්ඩරාවල ඇතිවන අඛණ්ඩ ආතතිය සහ ක්ෂුද්ර ඉරීම් හේතුවෙන් ඇතිවන වේදනාකාරී තත්ත්වයකි. රැකට් ක්රීඩා වලදී, අධික භාවිතය, දුර්වල ක්රීඩා රටාව සහ රළු උපකරණ හේතුවෙන් මෙය බොහෝවිට උත්සන්න වේ.
තන්තු තේරීම අතෙහි පහසුවට බලපායිද?
ඔව්. තන්තු වර්ගය සහ පවුන් ප්රමාණය ඔබේ අතට සම්ප්රේෂණය වන කම්පන ප්රමාණයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. Natural gut සහ multifilament වැනි මෘදු තන්තු, තද පොලියෙස්ටර් වලට වඩා බෙහෙවින් කම්පන අවශෝෂණය කරයි.
පොලියෙස්ටර් සෑමවිටම නරක තේරීමක්ද?
සෑම කෙනෙකුටම නොවේ, නමුත් අතෙහි ආබාධ ඇති ක්රීඩකයන්ට එය රළු විය හැක. පොලියෙස්ටර් තද ස්වභාවයක් ගන්නා අතර ඉක්මනින් නම්යශීලී බව නැති වී කම්පනය වැඩි කරයි. පහසුව ගැන සැලකිලිමත් වන ක්රීඩකයන් සාමාන්යයෙන් සම්පූර්ණ රැකට් එකටම එය භාවිතා කිරීමෙන් වැළකිය යුතුය.
අඩු පවුන් (lbs) ප්රමාණයකින් පහසුවක් ලැබේවිද?
තන්තුවේ පවුන් ප්රමාණය අඩුකිරීමෙන් මෘදු තන්තුවේදිකාවක් නිර්මාණය වන අතර, sweet spot එක විශාල වී පිටතින් පන්දුව වැදීමේ කම්පනය අඩු කරයි. එය වැලමිටේ වේදනාව සඳහා පොදු සහ වගකිවයුතු නිර්දේශයකි.
ක්රීඩකයෙකු වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
විවේකය, තාක්ෂණික වැඩිදියුණු කිරීම් සහ මෘදු උපකරණ සැකසුම් තිබියදීත් වැලමිටේ වේදනාව පවතී නම්, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ සුදුසු ප්රතිකාර සැලැස්මක් සඳහා ක්රීඩකයෙකු සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගත යුතුය.
ස්ට්රින්ගර්වරුන්ට ආබාධ විනිශ්චය කළ හැකිද?
නැත. වෘත්තීය ස්ට්රින්ගර් කෙනෙකුට රළු බව අඩු කිරීමට සහ පහසුව වැඩි කිරීමට උපකරණ වෙනස් කළ හැකි වුවද, ඔවුන් කිසි විටෙකත් වෛද්ය විනිශ්චයකරුවෙකු ලෙස ක්රියා නොකළ යුතු අතර යම් තන්තුවකින් ආබාධයක් සුව වන බව ප්රකාශ නොකළ යුතුය.
ග්රිප් (grip) ප්රමාණය සමාලෝචනය කරන්නේ ඇයි?
ඉතා කුඩා හෝ ඉතා විශාල ග්රිප් එකක් භාවිතා කිරීමෙන් ක්රීඩකයෙකුට රැකට් මිට පමණට වඩා තදින් අල්ලාගැනීමට සිදුවේ. මෙම නිරන්තර ආතතිය යටි බාහුවේ මාංශ පේශි වෙහෙසට පත් කරන අතර වැලමිටේ ආබාධ උත්සන්න කරයි.
ස්ට්රින්ගර් සහතික කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
විස්තීරණ රැකට් ස්ට්රින්ගිං පාඨමාලාවකින් අතෙහි ආතතිය සහ තන්තු වල ගුණාංග පිළිබඳ විද්යාව උගන්වයි. ජාත්යන්තර සහතිකකළ ස්ට්රින්ගර් කෙනෙකු නුසුදුසු හෝ රළු උපකරණ නිර්දේශ කරනවා වෙනුවට ආරක්ෂිත, වගකිවයුතු සැකසුම් මාර්ගෝපදේශ සපයයි.
මෘදු සැකසුම් මගින් ටෙනිස් එල්බෝ සුව කරයිද?
උපකරණ වෙනස් කිරීමෙන් කම්පනය කළමනාකරණය කර පහසුවට සහාය වන නමුත් ඒවා වෛද්ය ප්රතිකාර නොවේ. ආබාධයක් සුව කිරීම සඳහා සුදුසු විවේකයක්, පීඩනය කළමනාකරණය කිරීම සහ බොහෝ විට භෞත චිකිත්සාව අවශ්ය වේ.
පහසුව පරීක්ෂා කිරීමේ සිමියුලේටරය (Simulator): තන්තු වර්ගය සහ පවුන් (lbs) වල අවදානම
තන්තුවේදිකාවේ තද බව පරීක්ෂා කිරීමේ සිමියුලේටරය
එකම පවුන් ප්රමාණය තන්තුවේ ඝනකම මත සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ලෙස දැනෙන්නේ ඇයි.
පන්දුව වැදීමේදී සිහින් තන්තුව ගැඹුරට ඇදේ (pocketing). මෙම යාන්ත්රික විරූපණය මගින් ශක්තිය අවශෝෂණය කර කොට්ටයක් මෙන් ක්රියා කරයි.
තන්තුව මගින් පන්දුවේ පහර අවශෝෂණය කරන බැවින්, පතුව ඔස්සේ වැලමිටට යවන චාලක පසුබෑම (kinetic recoil) විශාල ලෙස අඩු වේ.
වගකිවයුතු සැකසුම් මාර්ගෝපදේශ
අපගේ ස්ට්රින්ගිං ප්රවේශය වගකිවයුතු උපකරණ අධ්යාපනය මත පදනම් වේ. ඔප්පු නොකළ වෛද්ය ප්රකාශ හෝ අලෙවිකරණ උපක්රම වලට වඩා අතෙහි පහසුව, නිසි පවුන් (lbs) ඇගයීම සහ යථාර්ථවාදී ක්රීඩා රටාවන්ට සහාය වීම සඳහා අපි ප්රමුඛත්වය දෙමු.
| සැකසුම් සාධකය | අවදානම | අතට පහසු |
|---|---|---|
| ද්රව්ය (Materials) | පොලියෙස්ටර්: තදයි, ඉහළ කම්පනයක් ඇත, අතට පීඩනයක් ගෙන දෙයි. | Natural Gut: උපරිම පහසුව, ඉහළම කම්පන අවශෝෂණය. |
| විකල්ප | Kevlar: අතිශයින්ම තදයි, අතෙහි ආතතිය පිළිබඳ ඉහළ අවදානමක්. | Multifilament: මෘදුයි, Natural gut වල ගුණාංග අනුකරණය කරයි. |
| දෙමුහුන් කිරීම (Hybridization) | Full Poly: උපරිම තද බව, අවම කම්පන අවශෝෂණය. | Hybrid: පහසුව සඳහා මෘදු තන්තු සමඟ පොලියෙස්ටර් මුසු කරයි. |
| පවුන් (lbs) ප්රමාණය | වැඩි පවුන් ප්රමාණයක්: තද තන්තුවේදිකාවක්, වැඩි කම්පනයක් සම්ප්රේෂණය කරයි. | අඩු පවුන් ප්රමාණයක්: මෘදු තන්තුවේදිකාවක්, පහරේ රළු බව අඩු කරයි. |
| ග්රිප් (Grip) ප්රමාණය | වැරදි ප්රමාණය: තදින් අල්ලාගැනීමට බල කරයි, යටි බාහුවට පීඩනය ගෙන දෙයි. | නිවැරදි ප්රමාණය: සැහැල්ලුවෙන් අල්ලාගැනීමට ඉඩ සලසයි, ආතතිය අඩු කරයි. |
Best Stringer Worldwide සමඟ අතට පහසු සැකසුම් ප්රගුණ කරන්න
ඔබේ ස්ට්රින්ගිං දැනුම යාවත්කාලීන කිරීමට සූදානම්ද? Best Stringer Worldwide මගින් තන්තු සැකසුම්, පවුන් ප්රමාණය සහ උපකරණ තේරීම ක්රීඩකයන්ගේ පහසුවට බලපාන ආකාරය උගන්වන වෘත්තීය රැකට් ස්ට්රින්ගිං පාඨමාලා පිරිනමයි. අපි ලොව පුරා ටෙනිස් සහ රැකට් කාර්මික ශිල්පීන්ට, විශේෂයෙන් සිංගප්පූරුව, හොංකොං, මැලේසියාව, ඉන්දුනීසියාව, එක්සත් රාජධානිය, ප්රංශය සහ යුරෝපය පුරා සේවා සපයන්නෙමු. පහසුව පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන ක්රීඩකයන්ට විශ්වාසයෙන් යුතුව උපදෙස් දිය හැකි ජාත්යන්තර සහතිකකළ ස්ට්රින්ගර් කෙනෙකු වන්න.
